It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Migrenliler Beslenmelerinde Nelere Dikkat Etmeli?

Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar

Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar migren hastalarının beslenmede dikkat etmesi gereken konuları anlatıyor. Migren, beslenmemizden etkilenen bir baş ağrısı türüdür. Örneğin glutenli ürünler ve kuruyemişlerin ağrıyı tetikleyebildiği gözlenmiştir. Ancak tüm migren hastalarının uygulayabileceği bir migren diyeti verilemez çünkü herkesin tetikleyicileri farklıdır. Sizde migreni tetikleyen gıdaları keşfetmeniz, ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir